Артистка предупредила, что такая диета может быть опасной
Певица и актриса Жасмин рассказала о своем впечатляющим преображении и методах похудения. Артистка призналась, что использует систему длительного голодания, соблюдая режим 19 часов без еды.
Звезда объяснила, что следует режиму «19 и 5», что подразумевает отказ от пищи на 19 часов, после чего в течение 5 часов она может есть все, что пожелает. Жасмин отметила, что привыкнуть к такому строгому режиму было нелегко, и только спустя две недели она увидела результаты. «Оказывается, эта диета не сразу работает. Сначала нужно две недели продержаться, несмотря на отсутствие какого-либо результата. Он появляется только потом, через две недели», — поделилась она.
Тем не менее, певица предостерегает от бездумного следования ее методу. По мнению Жасмин, каждый должен подходить к вопросам питания индивидуально, и лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом для создания подходящего диетического плана.
ФОТО: ТАСС
Жасмин
- Музыкант, Певец, Ведущий канала
- Жанры: Поп
Сара Манахимова родилась 12 октября 1977 года в Дербенте. Родители будущей звезды имели непосредственное отношение к миру искусства: отец был балет… Биография, последние новости и многое другое >
