Королева шансона рассказала о своем образе жизни
72-летняя певица Любовь Успенская раскрыла детали своего ежедневного распорядка, который помогает ей оставаться в форме.
В шоу «Ты не поверишь!» артистка объяснила, что живет по четкому расписанию с самого утра.
Я живу по минутам. Встаю в семь утра, до 11 я делаю йогу, медитацию. Я посвящаю этому четыре часа. Растяжка, на голове стою минут десять. Никто не поверит, что женщина в 71 год стоит на голове. Какое давление? У меня с давлением все хорошо. Это только на пользу, у меня от этого волосы лучше растут.
Любовь Успенская
Успенская рассказала, почему не знакомится с потенциальным зятем
- 2 недели назад
Новость по теме >
Завтракает певица только после этих занятий. Звезда готовит сама из органических продуктов с фермерского рынка, поскольку доверить кому-то другому приготовление пищи она не может.
Но и после завтрака физические нагрузки продолжаются — еще через час Любовь Залмановна бегает на дорожке. Такой ритм жизни стал для нее привычным. «Я сама себе будильник, у меня такой режим строгий, что я точно знаю, во сколько я вышла, во сколько я ушла, не смотря на часы. Такая жизнь», — говорит она.
Кроме спорта, артистка много времени тратит на различные процедуры красоты. «Обязательно делаю маски, процедуры, массажи, плаваю у себя в бассейне. Как следует работаю над собой, чтобы выглядеть так», — объяснила Успенская.
ФОТО: ТАСС
Любовь Успенская впервые рассказала о возлюбленном дочери: подробности
- 1 месяц назад
Новость по теме >
Смотрите нас в Likee, чтобы оставаться в курсе событий
Подписаться
